彼との「違い」に悩む女性は「わたしの世界」を充実させよう

「恋愛をするたびに、いつも悩んでばかり…」という女性には特徴があります。

それは、「自分の世界」だけで恋愛をしているということです。

「わたしの世界」とは

素晴らしいパートナーシップを作るための考え方に「愛の三次元」というものがあります。

その三次元のなかでも、基盤とも言えるのが「わたしの世界」です。

「わたしの世界」とは、「わたしの価値観でできている世界」です。

育った環境、いまの環境、友人、仕事、趣味や好みなどを指します。

「わたしの世界」はわたしの価値観でできていますから、「わたしの世界だけ」で恋愛しようとすると、「彼はわたしの世界を素晴らしくしてくれないと困る」という発想になります。

「彼がわたしの価値観と違う」ということは、わたしの世界を脅かされるということになるので、同じでないことが問題だと感じてしまいます。

なかなか出会いがないという人も、この「わたしの世界」に固執していることがよくあります。

また、「わたしの世界」に固執している人は、自信のなさから、親や友人の価値観を優先しすぎるくせがあります。

そうすると、自分の気持ちを大切にできず、自己肯定感が育まれません。

結果、恋愛したときに感情のコントロールができなくなってしまうのです。

この状態から脱するためには、「わたしの世界」を素晴らしくし、自分のことをもっと大切にすることです。

をよく見てみましょう。その上で、自分の価値観をより表現するように過ごしてみましょう。

そうすると、相手と自分の違いに一喜一憂しなくなり、感情に振り回されることがなくなります。

参考

女性向け記事ライター。本サイトでは、妃谷朱理（立川ルリ子）の書籍・ブログから、恋愛に特化した記事を作成しています。