彼をコントロールしたくなったときにおすすめ「全一性」のワーク

あなたはいま、誰かとの人間関係や恋愛において悩みを抱えていて、相手が思い通りにならないことに悩んでいませんか？

今回はそんな状態の方へ向けて、ひとつのワークをご紹介します。

全一性のワーク

軽く目を閉じて、「全一性」に意識を向けてみてください。

全一性とは、「全てのエネルギーがひとつである」という意識であり、「分離を超えて繋がっている」という意識です。

ご先祖、家族、全ての人との繋がりや、地球、宇宙との繋がりを意識しましょう。

あなたの嫌いなあの人とも、全てはひとつなんだ、と受け入れてみましょう。

受け入れがたい気持ちになる人は、嘘でもいいからこう言葉にしてみてください。

「あなたを嫌いと思う私を許し、その私と、あなたを嫌いなまま、受け入れることを許します」

受け入れる、とは相手の気持ちを理解することではありません。

相手のそのままを受け入れられない時、わたしたちは嫌悪や怒りを感じます。

なので嫌いならば、その嫌いなまま、それごと「自分の世界に存在することを許す」のです。

なお受け入れることを拒否すればするほど、現実では見せられてしまいます。

そうしてその中心に、肉体として存在する自分に感謝の気持ちが湧いてくるまで繰り返して、感謝の気持ちに包まれたら、そのエネルギーを再度、全体に拡げます。

これで、終了です。

恋愛で悩んでいるときに行う全一性のワーク

もし、あなたが恋愛で悩んでいて彼を思考でコントロールしようとしてしまうなら…そもそも自分と彼が別々の人間のように感じ、同じになりたいと考えているのかもしれません。

そこに全一性を見出して、受け入れてみてください。

「あなたはわたし」

あなたが見せるあなたは、わたしの中の知られざるわたし。

わたしが認識していないわたしを、最大限に映し出す鏡の彼。

彼といることで、わたしの何が強調されているのか？

それがネガティブなものであるなら、その正体を見極めてやはり、「そのままを許します」と言葉にしてみてください。

そして、そのビジョンを魂の存在に委ねます。

分離された思考が無くなるまで、リラックスして何度もやってみてくださいね。

 

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