パートナーシップを育む「愛の三次元」とは

より良いパートナーシップを育む考え方として「愛の三次元」というものがあります。

これは、自分を大切にし、彼のことも尊重したうえで、よい深い関係を築いていく考え方です。

「彼が自分を幸せにしてくれる」は本当？

自分の人生について、「何が幸せか」を考える機会は誰しもあるでしょう。

しかし、「あなたは、大好きな彼にどんな人生を送ってほしいですか？」と尋ねると、とまどってしまう人も多いのではないでしょうか。

恋愛で悩む女性の多くは、「自分の幸せにどう関係するか」という視点で彼を見ています。

それはつまり「彼が自分の人生を幸せにしてくれる」という発想でもあります。

しかし実はこの発想を持ち続ける限り、なかなか悩みからは抜け出すことができないのです。

「わたし＋彼＝素晴らしいわたしの世界」ではない

「彼がわたしの人生を幸せにしてくれる」という発想の人は、わたしと彼との関係性を「1+1=1」のようにとらえがちです。

わたし＋彼＝素晴らしいわたしの世界

という考え方です。

「彼の存在があると、わたしの世界が素晴らしいものに変化する」というものです。

この場合、ゴールは「素晴らしいわたしの世界」。ゴールでは、「わたし」も「彼」も「すべてが同じでなければならないと感じる世界」で生きるという考え方です。

「彼にわたしの人生を素晴らしくしてもらおう」では悩みが絶えない

しかし、こうした考えをもって恋愛に取り組むと、多くの女性が苦戦を強いられます。

なかなか出会いがなかったり、付き合っても次から次へと悩みが生じたりします。

なぜならば、こうした考え方の根底には、「現在が幸せではない」「現在は素晴らしくない」「現在のわたしではダメだ」という思考があるからです。

「今の自分では、素晴らしい世界をつくることができないから、彼に助けてもらって素晴らしい世界をつくろう」

「理想とする素晴らしい世界には、素晴らしい彼が必要だ」

と考えているということです。

そのため、少しでも彼が自分の理想から外れると、「この人はダメ」と感じてしまいます。結果、悩み続けてしまうのです。

「素晴らしい彼氏ができたら、きっと自分の人生は素晴らしくなる」「素晴らしい男性と結婚できたら、きっと自分の人生は素晴らしくなる」と考えている人は、次のように考えてみてください。

「今のままでも【わたしの日常】は、じゅうぶんに素晴らしい。彼の存在で、新しく【ふたりの世界】ができるのだ」ということです。

愛の三次元を構成する「3つの世界」

こうした「新しいふたりの世界」をつくっていくには、「愛の三次元」という考え方をします。

「愛の三次元」とは、「3つの世界」のことです。「3つの世界」は次のようなものを指します。

1. わたしの次元（わたしの世界）
2. 彼の次元（彼の世界）
3. ふたりの次元（ふたりの世界）

この3つの次元がそれぞれ独立して存在することで、恋愛が成立していると考えるのです。

わたしの次元は、彼ができてもずっと続いていく世界。

彼の次元は、わたしと付き合ってもずっと続いていく世界。

そして、わたしと彼とが付き合うことによって、わたしの次元とも彼の次元とも違う、ふたりでいるからこそ生まれるものがたくさんあり、愛にあふれた「ふたりの次元」がつくられるのです。

ふたりの次元では「新たな価値観」が必要となる

3つの次元では、価値観も独立しています。

• わたしの次元での価値観
• 彼の次元での価値観
• ふたりの次元での価値観

自分にとって、家族や友人との接し方、仕事の仕方などの価値観があるように、彼にも同じように彼の価値観があります。それらは違っていて構いません。

しかし、「ふたりの次元」では、ふたりで寄り添うための「新たな価値観」が必要となります。

時にお互いの価値観をすりあわせ、「ふたりの体験から成る新たな価値観」をつくっていくということです。

「ふたりの価値観」をつくるとは

ふたりの価値観をつくるということは、「3つめの選択をつくる」ということでもあります。

たとえば、

食事のとき、わたしはパスタが食べたいけれど、彼はかつ丼が食べたい→どちらでもない食事（焼肉、中華など）を選ぶ

映画を観るとき、わたしはいつもラブロマンスだけど、彼はアクション→あえてひとりでは観ないジャンル（ホラー、コメディなど）を選ぶ

といった具合です。

ここでの考え方のポイントは、「お互いのすべてを認め合い、共有する」のではなく「お互いのどちらでもない選択肢を増やしていく」ということです。

これを繰り返すことによって「相手のための選択」が増え、「自分も相手もどちらも大切にする」という「愛にあふれる世界」が生まれていくのです。

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