苦しい恋に悩むときは「本当の自分」に戻るサイン

恋愛に悩みはつきもの。お付き合いできた彼との間にも、数々の困難が訪れ、苦しさで胸がつまるようなこともあるでしょう。

今回はそんな時にこそ、パートナーに矛先を向けることなく、自分自身で苦しみ乗り越えて行く方法をお伝えします。

苦しみは本当の自分に気がつくためのサイン

恋をしていて苦しさを感じるときに、考えてみていただきたいことがあります。

それは、苦しみが「本当の自分に気が付いて」という自分の内側からのサインだということです。

つまり、自分自身が「これこそがわたし」と信じていた姿が、幻想であることに気がつく時がきたということです。

もしくは、これまで必死に隠していた自分や、フタをして見て見ぬふりをしていた自分が、露呈する時なのかもしれません。

苦しいときほど相手は自分を受け止めてくれない

苦しい恋は、自分を惨めにします。

自分がとても小さく、弱い人間だということを、これでもかというほど知らしめられます。

その苦しみから逃れたい…と、想いの全てが彼に向かう時ほど、不思議なことに、彼はその想いを「受け止めない」行動に出るのです。

なぜならば恋愛の仕組みから見たとき、その苦しみは、「本当の自分」を取り戻すために、自分自身が取り組まなければならないミッションだからです。

彼が乗り越えさせてくれるのではなく、「自分で乗り越える」ために彼に出逢っているのです。

「助け合い」の定義

恋愛の仕組みにおいて、お付き合いをするパートナーは、お互いの課題を乗り越えるために助け合う関係にあります。

この「助け合う」という言葉は、誤解されがちな表現です。

まるで「何かをしてもらえる」という意味合いに感じるかもしれませんが、実際には、パートナーの苦しみに手を貸さないこともあります。

これは手を貸さないことが、かえって助けることになるということです。

手を貸さないことで助けるということ

恋愛の仕組みにおいて、
「体験し、学ぶ」
というふたつのことは、必ずセットで存在しています。

理論で学び、頭で理解しても、またすぐに元どおりになってしまうため、体験が必要なのです。

だからこそ手を貸さないことで、「体験する」ということを促し、結果的に助ける関係もある、ということです。

苦しいのは彼のせいではない

人生において、自分の苦しみに寄り添ってくれる存在がいるということは、とても救いになります。

だから、恋人である彼に救いを求めたくなります。

パートナーシップで困難や障害が訪れたとき、

彼が変わってくれたら…
彼が優しくしてくれたら…
彼が◯◯してくれたら…

という思考にとらわれてしまうのは、「そうすればわたしは救われるのに」という思考が根本にあるからです。

なので、苦しむ女性の多くは「自分が苦しいのは彼のせいだ」と勘違いをしてしまうのです。

けれど、実はそうではありません。

本当の自分になるのは自分の力で

だれかに恋をした瞬間、人は魂の自分と繋がるという体験をすることができます。

魂の自分…つまり、「素晴らしい自分」「愛に溢れて確信に満ち溢れた自分」を体験することができるということです。

もしも恋に落ち、結ばれた相手との間で苦しむことがあるとすれば、それは、「あの日の自分にもう一度会いたい」と思っていることです。

素晴らしい自分、本来ありたい姿の自分と離れていることを感じれば感じるほど、苦しさは増します。

「あの日、あの時の、素晴らしい自分に戻りたい」

そのあきらめきれない想いが執着心を生み出し、「彼がいなければ、あの時の自分を取り戻せない」と依存するようになります。

やがてその依存心は、「彼が救ってくれないせいでわたしは苦しい」「彼といるのに、あのときの自分に戻れない」という思考に変わっていきます。

けれどそんなときこそ、彼と出会った時の素晴らしさの本質を、思い出してください。

あの時の素晴らしい自分はまぎれもなく、本当の自分です。

その自分に出逢うきっかけをくれたのは彼ですが、取り戻すのは自分自身でできるのです。

本当の自分になると、手放されない女性になる

自らが「本当の自分を取り戻す」というミッションをクリアした先に、はじめて、彼も本当の愛を知ることになることでしょう。

本当の自分は間違いなく、愛に溢れた存在です。

そんな本当の愛にふれたとき、彼はパートナーの女性をかけがえない存在だと感じ、手放したくないと思うものなのです。

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